El día 08 de noviembre de 2023, se llevó a cabo la Jornada de bienestar y Autocuidado dirigida al equipo de trabajo de FUNIPSI y el Colectivo MAMBRÚ. La actividad dirigida por la practicante de psicología Paula Vanegas y la coordinadora psicosocial, Paola Soto, quien da inicio reflexionando sobre el tiempo que tomamos cada día para agradecer por los acontecimientos personales, así es como cada profesional en un papelito escribe los motivos por los que agradece. Acto seguido, se da paso a la actividad denominada “Mi bonito globo” y para ello, se le hace entrega a cada profesional de un globo para que lo inflen y lo decoren como bien lo prefieran o con algo que los represente, añadiéndole una palabra que los defina a cada uno. Luego se inicia una actividad lúdica, en la que cada participante debe proteger su globo para que el adversario no se lo pinche. Cada participante reflexiona acerca del mensaje que dejó al finalizar la actividad. Como segunda actividad, llamada “Bibliografía emocional”, cada participante comparte en un escrito cuáles experiencias tanto positivas y negativas han marcado su ámbito laboral, otorgándole una emoción, luego, se materializa esas emociones, en una silueta de un papel, la cual un compañero debe arrugar al escuchar si la situación produce emociones negativas o se mantiene firme, si la situación generó mucha satisfacción en su vida laboral. Al finalizar la jornada, cada uno comparte su experiencia y se hacen algunas recomendaciones, extraída de estos ejercicios, para el cuidado personal como en comunidad.
